Huile essentielle de petit grain bigarade 10ml

Relaxante et équilibrante :
- 10 à 20 gouttes diluées dans 100 ml d'huile végétale neutre en massage le long de la colonne vertébrale et sur la plante des pieds.
- 15 à 30 mn avant le coucher.
Voies respiratoires :
- 10 à 20 gouttes diluées dans 100 ml d'huile neutre puis en application sur la gorge et le thorax.
- 15 à 30 mn avant le coucher en diffusion.
Souplesse, articulation :
10 à 20 gouttes diluées dans 100 ml d'huile neutre puis masser localement.

Citrus aurantium ssp. aurantium.